Chảy Máu Cam: Vì Sao Không Được Ngửa Đầu Ra Sau? Cách Xử Trí Đúng & Khi Nào Cần Đi Khám

Chảy máu cam (chảy máu mũi) là tình trạng rất thường gặp, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người sống trong môi trường hanh khô, nóng bức hoặc hay ngoáy mũi. Tuy nhiên, nhiều người vẫn xử lý sai cách – đặc biệt là ngửa đầu ra sau, vô tình làm tình trạng tệ hơn.

Vậy đâu là cách xử trí chảy máu cam đúng chuẩn? Hãy cùng Toàn Nhung Pharmacy tìm hiểu.

1. Vì sao không được ngửa đầu khi chảy máu cam?

Rất nhiều người có thói quen ngửa đầu để máu không chảy ra áo. Tuy nhiên, đây là một hiểu lầm nguy hiểm.

Khi ngửa đầu:

• Máu trôi ngược vào họng

• Gây sặc, ho, buồn nôn

• Có thể hít máu vào đường thở, tăng nguy cơ viêm phổi hít

• Làm khó đánh giá lượng máu chảy, gây trì hoãn xử trí

Vì vậy, ngửa đầu là tuyệt đối không nên làm.

2. Cách xử trí chảy máu cam đúng chuẩn

Dưới đây là hướng dẫn y khoa được khuyến cáo:

✔ Ngồi thẳng, hơi cúi người về trước

Giúp máu chảy ra ngoài thay vì xuống họng.

✔ Bóp chặt cánh mũi 10–15 phút liên tục

• Dùng khăn/gạc sạch gập nhỏ

• Ép chặt phần cánh mũi (không ép sống mũi)

• Không thả ra kiểm tra giữa chừng

✔ Chườm lạnh vùng sống mũi

Hoặc ngậm đá để làm co mạch máu → giúp cầm máu nhanh hơn.

3. Những điều tuyệt đối tránh khi đang chảy máu cam

🚫 Không ngửa đầu, không nằm ngửa

Nguy cơ sặc và hít máu vào phổi.

🚫 Không nhét giấy/bông bẩn vào sâu trong mũi

Dễ gây nhiễm trùng và kéo bật cục máu đông khi rút ra.

🚫 Không xì mũi hoặc ngoáy mũi ngay sau khi cầm máu

Dễ gây chảy lại.

🚫 Không tự ý dùng thuốc

Trừ khi có chỉ định từ nhân viên y tế.

4. Khi nào cần đi khám ngay?

Hãy đưa trẻ hoặc người lớn đi khám nếu có các dấu hiệu sau:

⚠️ Máu không cầm sau 20–30 phút dù đã xử trí đúng

⚠️ Chảy máu ồ ạt, choáng, khó thở, nuốt nhiều máu

⚠️ Tái phát nhiều lần trong thời gian ngắn

⚠️ Có chấn thương vùng mũi (va đập, té ngã)

⚠️ Người đang dùng thuốc chống đông

⚠️ Trẻ nhỏ, người già hoặc người có bệnh nền (tăng huyết áp, rối loạn đông máu…)

Đây đều là tình huống cần kiểm tra y khoa để tránh biến chứng nguy hiểm.

Kết luận

Chảy máu cam tuy thường gặp nhưng xử trí đúng ngay từ đầu giúp giảm biến chứng và tránh hoảng hốt không cần thiết. Nhớ rằng:

➡ Ngồi thẳng – cúi nhẹ ra trước – bóp cánh mũi 10–15 phút – chườm lạnh
➡ Tuyệt đối không ngửa đầu

Nếu bạn băn khoăn hoặc cần tư vấn thêm, đội ngũ dược sĩ của Toàn Nhung Pharmacy luôn sẵn sàng hỗ trợ.